許多上班族感到自己的咽喉腫痛，有異物感，吃什么都沒感覺，很多時(shí)候只是以為是上火所致，其實(shí)這可能是咽喉炎的早期表現(xiàn)，一定要多加關(guān)注身體健康的變化。

　　氣候、季節(jié)原因：寒冷可造成咽部粘膜血管收縮，吞噬細(xì)胞數(shù)目減少，局部抵抗力下降;干燥可影響咽部粘液分泌和纖毛蠕動，降低對空氣的清潔、加濕作用，直接對咽部粘膜造成刺激和損害;冬春季節(jié)氣候變化大，室內(nèi)空氣流通差，也容易引起抵抗力下降和致病微生物入侵。

　　預(yù)防咽炎，要做到如下幾點(diǎn)：

　　1、養(yǎng)成良好生活習(xí)慣

　　預(yù)防咽炎，平時(shí)就要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、不吸煙、不喝酒、避免會感染咽喉的任何刺激物。

　　2、排除其它疾病的誘發(fā)因素

　　當(dāng)病毒或細(xì)菌感染你的喉嚨時(shí)，會導(dǎo)致喉嚨腫大、疼痛和吞咽困難，嚴(yán)重的會出現(xiàn)呼吸困難、咽喉膜內(nèi)層發(fā)炎、咽喉里出現(xiàn)多余的薄膜或流膿、發(fā)燒、頸部出現(xiàn)淋巴腺結(jié)點(diǎn)腫大等現(xiàn)象。

　　如：慢性胃炎、經(jīng)常返酸、鼻腔、鼻竇的病變也可累及咽部，使得一些患者大量用藥后，癥狀依然得不到緩解。因此，預(yù)防咽炎還要排除一些器官疾病的誘發(fā)。

　　專家溫馨提醒廣大患者朋友：預(yù)防是根本，建議大家要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，戒煙戒酒，飲食規(guī)律。加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防感冒。另外對于已出現(xiàn)急性咽炎癥狀的人群，可以服用芩石利咽口服液，它具有清熱解毒、疏風(fēng)利咽的功效，能迅速緩解急性咽炎所導(dǎo)致的嗓子干癢、紅腫、疼痛的癥狀，三支起效、迅速治愈。