目前市面上的果汁大多添加了糖精、香精、果汁濃縮液等成分，含糖量較大，容易破壞血糖的穩(wěn)定，并不適合糖尿病患者，不妨試試用低糖食物榨汁，即能滿足口欲又避免血糖上升。

　　三豆飲

　　原料：綠豆50克，赤小豆50克，黑豆50克

　　制法：將綠豆、赤小豆、黑大豆一同置于鍋中，加入適量清水煮至豆熟爛即可。

　　番茄西柚汁

　　原料：柚子300克，番茄100克，薄荷2克

　　制法：西柚去皮，番茄洗凈去皮，均切成小塊，與薄荷一起放入榨汁機中榨汁。

　　蘿卜汁

　　原料：蘿卜200克

　　制法：將蘿卜洗凈切塊，用榨汁機取汁200毫升。

　　番石榴汁

　　原料：番石榴1000克

　　制法：將鮮番石榴洗凈，放入榨汁機中榨汁。

　　桑椹汁

　　配方：鮮桑椹50克

　　制法：鮮桑椹洗凈放入榨汁機中榨汁。

　　番茄菠蘿苦瓜汁

　　配方：番茄1個、菠蘿1/3塊、苦瓜250克。

　　制法：將番茄、菠蘿、苦瓜洗凈后切塊，放入榨汁機中榨汁。

　　五汁飲

　　原料：梨100克，荸薺50克，蓮藕50克，麥門冬10克，蘆根20克

　　制法：將梨、荸薺洗凈后去皮并切碎;鮮藕去皮、節(jié)洗凈并切碎;麥冬與蘆根洗凈切碎，然后將各味一同混合后用紗布包好的絞取其汁，或用榨汁取汁即可。